Méthode nommée d’après son concepteur, Gëorgia Knap, surnommé « l’homme aux 80 métiers » en son temps, je ne détaillerai pas ici l’incroyable vie de cet homme, qui fut capable, de la fin du 19è siècle jusqu’à sa mort en 1946, d’inventer et créer dans tous les domaines, de la mobylette à la maison tout électrique, en […]
Egalement appelée auriculoréflexologie, le médecin français Paul Nogier développe cette technique dans les années 1950 en decouvrant une pratique ancienne utilisée par les guérisseurs pour traiter la sciatique: la cautérisation d’un point bien particulier du pavillon de l’oreille. Parfois appelée acupuncture auriculaire, cette technique est pourtant d’origine occidentale et ne fait pas appel à la […]
– Cet article est l’introduction de mon dossier sur l’arthrose à retrouver dans le magazine « Alimentation Bien-être« – Le prochain article reviendra plus en détails sur les clés pratiques dans l’alimentation pour mieux lutter contre l’arthrose. Mais commençons par comprendre de quoi il s’agit… Retrouvez en plus dans mon dossier complet de 40 pages, disponible […]
Marron ou châtaigne ? La châtaigne est le fruit du châtaignier, dont la graine est comestible. Une fois préparée, la châtaigne est fréquemment appelée marron : on se régale avec de la crème de marron, des marrons glacés ou encore de la dinde aux marrons au moment des fêtes. Mais il ne faut pas pour autant […]
Pour être en bonne santé, votre naturopathe vous répétera souvent qu’il faut bien manger et digérer, avoir une activité physique suffisante et adaptée… et bien dormir! Et pourtant, le sommeil reste encore aujourd’hui un phénomène bien mystérieux, même si l’on connait de mieux en mieux ses bienfaits, ses mécanismes et surtout comment mieux le préserver. […]
– Cet article est l’introduction d’un dossier « Douleurs au féminin » publié dans le magazine « Soins et Santé » (juin 2022) – Si le cycle féminin était un film, voici qui serait les acteurs, le décor et le scénario pour concourir aux plus hautes récompenses… Petits rappels anatomiques : les acteurs et le décor… L’acteur principal est l’appareil génital féminin. Positionné […]
Le système lymphatique est probablement le système le plus méconnu du corps humain. Et pourtant il est indispensable à son bon fonctionnement, en nettoyant continuellement notre organisme et abritant l’essentiel des cellules immunitaires. Le système lymphatique Ce système est chargé de collecter et transporter la lymphe depuis les moindres recoins de notre corps jusqu’à son […]
– Cet article est l’introduction d’un atelier intitulé « Alimentation saine – Comment bien équilibrer ses menus » – *** Une alimentation saine, joyeuse, variée est la base d’une bonne santé. Et ce, à plusieurs titres… Satisfaire les besoins vitaux de notre organisme Notre alimentation est la première source de nutriments nécessaires à notre organisme pour fonctionner […]
Les bases naturopathiques pour une bonne détox – Cet article est extrait d’un atelier intitulé « Changement de saison – Les 5 clés naturopathiques pour une bonne détox ». Les bonnes pratiques pour prendre soin de nos émonctoires venaient compléter cet exposé. – *** Detox, élimination, drainage, mais de quoi parle t’on exactement? D’abord, qui sont les […]
Fatigue, frilosité, déprime, ralentissement ou au contraire agitation, difficulté à perdre du poids, peau sèche, transit intestinal déréglé, cycles féminins chaotiques, problèmes de mémoire et de concentration, rythme cardique perturbé… Et si la thyroïde se cachait derrière tout cela?