Sommeil
Pour être en bonne santé, votre naturopathe vous répétera souvent qu’il faut bien manger et digérer, avoir une activité physique suffisante et adaptée… et bien dormir! Et pourtant, le sommeil reste encore aujourd’hui un phénomène bien mystérieux, même si l’on connait de mieux en mieux ses bienfaits, ses mécanismes et surtout comment mieux le préserver. […]